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第114章 食疗本草食疗方（第1页）

陆言是个好姐姐，李介宾虽然一直不适应她那么主动。但是怎么说呢，这么个大美女一直往上贴，他毕竟是个男人，虽然嘴上不说，但那一丁点虚荣心还是挺受满足的。听说她要走了，松了一口气的同时，也有点莫名的失落。听到陆言问中医食疗的事情，他的脑子在飞快转动着。中医药膳食疗不仅在中医传统文化中有着悠久的历史，也得到了现代医学的认可和支持。它不仅仅是一种吃的方式，更是一种健康生活方式的体现。通过均衡饮食，合理搭配食材，人们可以提升自身的免疫力，调整身体的阴阳平衡，从而达到保健养生、延缓衰老的目的。李介宾掀开锅盖，把土豆放进去，翻均匀后，再次把青椒也放进去，再盖上锅盖。时间差不多了吧，蒸上馒头，搅好稀饭。土豆烧牛肉开锅！哇偶，金色传说！招呼前面两个哼哈二将摆桌子。直接连砂锅一起把土豆烧牛肉端上去。然后开始喊人吃饭。爷爷磨磨蹭蹭的出来，走到大堂闻到味道，眼睛一亮。“好香的牛肉呀！哪来的？”李介宾把散装茅台拿出来，倒好酒，“杨老板送的，他可真是个好老板呀。”“这样的好老板一定身体健康。”“就是就是。”几人拿着馒头开始造，这牛肉经过电高压锅的焖煮，不仅去了血腥味儿，而且更好入味儿，吃着香浓四溢。李介宾尝过后觉得很满意，随后举起酒杯，“这第一杯嘛，是敬陆言的，陆言今天是来跟我们告别的。她这次节目做好后，就要回去了，让我们敬她一杯！”大家举杯共饮。“没关系，下一个节目我已经想好了，就做中医食疗。”陆言吃着牛肉，一边说。“这个估计会有更多普通人感兴趣。”大家都觉得这个想法好，但是李爷爷跟路天正则是皱了眉头。中医药膳食疗的核心理念是“药食同源”，即食物和药物具有相同的本质，能够互相转化。它强调根据个体体质、气候季节和疾病情况，选用不同的食材，采用适当的

，配是：椒姜羊排煲西瓜莲子羹，损元气；香酥脑花花生乌鸡炖参汤，伤肾；清蒸大闸蟹番茄芋头牛肉羹，破坏内脏功能；豉爆鲶鱼麦冬菠菜猪肝汤，伤害心脏；爆炒田螺甲鱼汤，食物中毒；红烧羊肉老鸭汤，毒入肺腑；这些菜和汤，分开吃都能补充营养，但同时吃则相生相克，宛若每日按时服下慢性毒药。（当然这些都已经被辟谣了！）“贪吃男”很快出现了脱发、肾虚、床上功夫锐减，甚至一头栽倒在地，不省人事。餐桌上听这个，瞬间大家看着眼前的牛肉不香了，但是李爷爷一边吃着牛肉，一边不在意的说：“瞎说，就算有问题，也不会像那什么说的，吃成那样子，顶多拉肚子，能吃成这样子，肯定是被投毒了。”陆言也连连点头。“我听说过这个，同时还有另外一个案例。”“ctv12有一个案例，某女看了《双食记》那个讲食物相克的电影，用各种相克食物组合给老公吃。半年后老公毫发无损。后来她等不及了，就下毒药了…被逮捕之后还表示奇怪呢，食物相克怎么全不管用？2018年3月15日，央视3·15晚会一号消费预警发布：食物相克说法都是谣言。过度关注食物相克，会影响我们摄入食物的多样性，食物相克传言是站不住脚的。”“我们的饮食习惯是几千年流传下来的，要是有问题早就有问题了。”“但是不排除真的有一门心思搞这个，然后吃出问题的。”几个人又开始讨论起来，关于饮食食疗。李爷爷喝了一杯茅台，然后说道：“古人有《食疗本草》，里面就详细讲解了如何食疗的问题，但是食疗也是治疗手法问题。”李介宾则是补充说道：“《食疗本草》是唐朝鼎盛时期的食物药治病专书，但是早就失传了，后来有些残卷被收集到《证类本草》《医心方》中，再加上敦煌的残卷，总共就只剩下26味药。”“研究这个，还不如去搞考古。”众人沉默，想法很好，但是很多东

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