由于英雄模板不是替代而是叠加，所以如果易水寒本身的身体锻炼的足够好，他加载模版之后也会变的更强。 不过，不锻炼不知道，一锻炼吓一跳。 这具身体真是弱鸡的可以，才站桩个十分钟，已经全身酸软，必须要强行用力才能勉强撑下去，之后的拳法套路和俯卧撑之类的基础锻炼更不用说，易水寒再次体会到了十年前刚开始学武时感受到的恐惧。 无论什么锻炼项目都无法自如的完成，剧烈的疲惫和痛苦时刻支配着他，就算运行师傅传下来的口诀，也没法自如地控制自身的气。 当他完成了强度极高的两个小时锻炼后，他觉得自己的身体几乎要废掉了，如果不出意外，明天的时候，酸痛与抽筋会一同上身，如果运气再差点，他可能连路都会走不好。 因为当年他也经历过这个时段，所以...

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